3人目の妊娠中、唾液が次から次へとあふれるほど出てきて苦しいという謎の症状に悩まされました。
調べてみると
＊唾液過多症
＊よだれつわり
などとよばれ、つばが過剰に分泌されてしまうつわりの一種だとわかりました。
「飲み込めば？」と言われても、飲み込んでも飲み込んでもどんどんあふれてきて
- 飲み込むこと自体が困難
- 大量の唾を飲み込むことで吐き気をもよおす
ので、無理でした(T^T)
ネットに載っていた対策を試してみた
困ったときは、ネットで検索。
「よだれつわり」の体験談・経験談自体があまりなくて困りましたが、なんとか見つけた対処法を試してみました。
飴やガムを食べる
私の場合、普段は気にならない飴やガムの香りが気になり、微妙に味の付いた唾液が気持ち悪くてダメでした。
氷を舐める
飲み込まなくてはいけない量が増え、苦しいだけでした。
私がたどり着いた対策法
そもそも飲み込めないのだから吐き出すしか方法がない！と、いうわけで、私がたどり着いた対策法がこちら。
小さいゴミ箱にレジ袋をセット。
レジ袋の中に新聞紙やキッチンペーパーを敷き詰めて持ち歩き、つばを吐き出していました。
これが一番楽でした。
ただ・・・困ったのが外出時です。ゴミ箱を抱えて歩くわけにもいきませんから。
そこで、またまた困ったときのネット検索！
カバーを付けた空のペットボトルに吐き出す
という対策方法を試してみました。
しかし、ペットボトルの飲み口って小さいし、うまく吐き出せないばかりか、「何してるの？？」みたいな視線を浴びているような気がしてやめました。
私がたどり着いた対処法【外出時】
ハンドタオルを何枚も持ち歩き、口に当てて少しづつ染みこませる方法です。
ちょっとあまりよろしくない汚い方法ではありますが、こうでもしないと外出は無理でしたので。
つわりで気分が悪いといえば、ハンドタオルを口に当てていてもおかしくないですし、私はこの方法で、なんとか乗り切りました。
いつまで続いた？
妊娠初期でいったんおさまりました。
が、後期になって、復活。
後期になると大きいお腹が胃を圧迫して、つわりのような症状が起こることはあるけど、よだれつわりも後期になって復活するとは思わなかったよ・・・( ᵕ_ᵕ̩̩ )
分娩台でも唾が止まらなかったらどうしよう・・・と悩みましたが、陣痛が始まったら唾は出なかったですね。
なんとも不思議。
何気に一番つらかったのは・・・
1人目、2人目の時の吐きつわりも、それはそれでもちろん苦しかったです。
でも「よだれつわり」は、認知度が低いようで、なかなか理解してもらないんです。
それが、何気に辛かったです。
